一、引言

尊敬的同学们，大家好！今天我们将一起踏上西藏这片神秘的高原，探索它的自然风光、历史文化和宗教信仰，西藏，一个被誉为“世界屋脊”的地方，它的美丽与神秘，令人向往。

二、地理位置与自然环境

1. 地理位置

西藏自治区位于我国西南部，北接新疆，东连四川、云南，南邻缅甸、印度、不丹、尼泊尔，西接克什米尔地区，总面积约为122.8万平方公里，占全国总面积的1/8。

2. 自然环境

西藏地处青藏高原，平均海拔超过4000米，被誉为“世界屋脊”，这里气候寒冷，氧气稀薄，但同时也孕育了丰富的自然资源，西藏拥有丰富的动植物资源，如藏羚羊、雪豹、高山杜鹃等。

三、历史与文化

1. 历史概览

西藏历史悠久，早在远古时期，这里就有人类活动，公元前2世纪，西藏地区开始出现统一的政权，公元7世纪，松赞干布统一西藏，建立了吐蕃王朝，奠定了西藏地区统一的基础。

2. 文化特色

西藏文化具有鲜明的地域特色，融合了藏、汉、蒙、回等多民族的文化元素，以下是西藏文化的几个主要特点：

藏传佛教：藏传佛教是西藏地区的主要宗教，对西藏文化产生了深远的影响，著名的拉萨布达拉宫就是藏传佛教的圣地。

藏医药：藏医药是西藏地区独特的医学体系，具有悠久的历史和丰富的实践经验。

藏族服饰：藏族服饰色彩鲜艳，图案丰富，具有很高的艺术价值。

藏族建筑：藏族建筑风格独特，如拉萨的布达拉宫、日喀则的扎什伦布寺等，都是西藏建筑的代表。

四、宗教信仰

1. 藏传佛教

藏传佛教是西藏地区的主要宗教，分为宁玛派、萨迦派、噶举派、格鲁派等四大教派，格鲁派是西藏地区最大的教派，对西藏的政治、文化产生了深远的影响。

2. 其他宗教

除了藏传佛教，西藏地区还有苯教、印度教等宗教信仰。

五、旅游与探险

1. 旅游资源

西藏拥有丰富的旅游资源，如布达拉宫、纳木错、珠穆朗玛峰等，这些景点吸引了无数游客前来观光旅游。

2. 探险活动

西藏地区地形复杂，气候恶劣，是探险爱好者的天堂，如徒步、登山、骑马等探险活动，都是西藏旅游的特色项目。

六、结语

同学们，西藏这片神秘的高原，拥有丰富的自然风光、悠久的历史文化和独特的宗教信仰，希望通过今天的讲解，大家对西藏有了更深入的了解，希望有一天，你们能亲自踏上这片土地，感受它的美丽与神秘。

七、课后作业

1、查阅资料，了解西藏地区的一种特色文化或宗教信仰。

2、结合所学知识，撰写一篇关于西藏旅游的攻略。

八、参考资料

1、《西藏通史》

2、《西藏文化概览》

3、《西藏旅游指南》

感谢大家的聆听！祝大家学习愉快！